からだが喜ぶ
こころが喜ぶ
ささやかでも楽しく
刺激的な生き方を…。


自宅でサロン＆スタジオを主宰しています
村松その子です

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●２月プライベートレッスン予約状況

◆ 所属
PHIピラティス→ http://phipilatesjapan.com
A-ヨガ→ https://mbm-labo.com
AHIS→ https://ahis.or.jp

◆ お知らせ ◆
4月5月浜松開催
phiピラティス養成コース
ご興味のある方はご確認ください。
また申込受付期間3月中旬まで！あと２名！
余裕をもって早めにお申込みください。

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大阪市にあるphi pilates Japan本部へ
行ってきました。

フロアいっぱいに置かれたのは
バレル（barrel）という補助器具

別名スパインコレクター（spine corrector）
その名の通り、脊柱の矯正に優れた器具です。



高さや形の微妙に違うものが
いろいろあるでしょう〜。

クジラ型の壁面に穴が２つや４つのもの。

ピラティスのマシンはもとは外国製です。

このバレルもジョセフ氏が考えた従来型のものを
ジョーの妻クラーラの指示のもと
お弟子のロン・フレッチャー氏によって
今のデザインに改良されました。

…が、そうはいっても外国製。
日本人とアメリカ人の手足の長さの差は
どうしたって埋められない、というわけで
phiでは４つ穴に改良したバレルを使っています。


今はAmazonでも売られているので
お部屋のスペースがあるお家は
一台あってもいいかもしれませんね！