心身ともに変化の大きい40代
そして気づけば50代
今この選択が未来を変えていく

知りたい！学びたい！変わりたい！
エイジレスに輝き続けたいアラフィフ世代の
情熱を全力サポート！

自宅でサロン＆スタジオを主宰しています
村松その子です

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脳は忘れる！

それを示してくれるのがエビングハウスの忘却曲線



わたしだけでもないし
年取ったからでもなくて
みーーんなそうなんだよね

だから何か新しく身につけたいときは
毎日コツコツ
コツコツ、コツコツ
その感覚に触れること

繰り返しやったモノ勝なんです

私も

日々自己流になっていく
苦手な動きは
ときどき修正してもらいます





静岡市で活動している
前田トレーナー(★ピラティススタジオMAEDA★)のスタジオへ
しばらく特訓が必要そうだ…