40代からの心と体のアンチエイジング！
多方面からのアプローチで全力サポート！
浜松市北区都田町で10代から70代までが通う
自宅サロン＆スタジオを主宰しています
・ピラティス＆ヨガインストラクター
・ボディケアムーブメントセラピスト
村松その子です


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過去のお仕事BLOG

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セラピースペースサイラム（sai・ram）では、
ご自分の望む最良の姿（目標、目的）を目指し、
ヨガ、ピラティス、マスターストレッチなど
お一人お一人に最適なプログラムで
レッスンのご提供をしています。


※浜松市北区では唯一、ピラティスリフォーマー、チェアー、バレル、マスターストレッチのできるプライベートスタジオです。

※男性、女性、老若男女問わずにお受けいたします。







2017年11月、パーソナルレッスンの予約可能な枠は以下のようになっております。



11／4 土曜
10:00（ × ）12:00（ × ）14:00（ × ）
16:00（ × ）18:00（ ◯ ）20:00（ ◯ ）

11／5 日曜
10:00（ × ）12:00（ ◯ ）14:00（ × ）16:00（ ◯ ）18:00（ × ）20:00（ ◯ ）

11／6 月曜
9:00（ × ）11:00（ × ）13:00（ × ）
15:00（ × ）17:00（ ◯ ）19:00（ ◯ ）

11／7 火曜
9:30 （ ◯ ）12:00（ × ）14:00（ × ）
16:00（ ◯ ）18:00（ ◯ ）20:00（ ◯ ）

11／11 土曜
10:00（ × ）12:00（ × ）14:00（ × ）
16:00（ ◯ ）18:00（ ◯ ）20:00（ ◯ ）

11／12 日曜
10:00（ × ）12:00（ × ）14:00（ ◯ ）16:00（ ◯ ）18:00（ × ）20:00（ × ）

11／13 月曜
9:00（ × ）11:00（ × ）13:00（ × ）
15:00（ × ）17:00（ × ) 19:00（ ◯ ）

11／14 火曜
9:30 （ × ）※スマートピラティス残席2
12:00（ × ）14:00（ × ）16:00（ × ）
18:00（ × ）20:00（ × ）

11／18 土曜
10:00（ × ）12:00（ × ）14:00（ × ）
16:00（ × ）18:00（ × ）20:00（ × ）

11／19 日曜
10:00（ × ）12:00（ × ）14:00（ × ）
16:00（ × ）18:00（ × ）20:00（ × ）

11／20 月曜
9:00（ × ）11:00（ × ）13:00（ × ）
15:00（ × ）17:00（ ◯ ）19:00（ ◯ ）

11／21 火曜
9:30 （ ◯ ）12:00（ × ）14:00（ × ）
16:00（ × ）18:00（ ◯ ）20:00（ ◯ ）

11／25 土曜
10:00（ × ）12:00（ × ）14:00（ × ）
16:00（ × ）18:00（ × ）※19:00（ ◯ ）20:00（ ◯ ）

11／26 日曜
10:00（ × ）12:00（ × ）14:00（ ◯ ）16:00（ ◯ ）18:00（ ◯ ）20:00（ ◯ ）

11／27 月曜
9:00（ × ）11:00（ × ）13:00（ × ）
15:00（ × ）17:00（ ◯ ）19:00（ ◯ ）

11／28 火曜
9:30（ × ）※スマートピラティス 残席2
12:00（ × ）14:00（ × ）16:00（ ◯ ）18:00（ ◯ ）20:00（ ◯ ）


※ スケジュールは随時更新しています。

余裕を持ったスケジュールを組んでいますので、予約時間は前後30分の変更が可能です。
その他の曜日をご希望の場合も、ご相談に応じますので遠慮なくお申し出ください。
ご予約・お問合せはホームページよりお願いいたします。




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