おはようございますヽ(^o^)

脳は「変化」を恐れる

だって人生に折り返し地点があるとすれば
上り下りのある人生後半の変化は
マイナスな方を想像してしまうでしょ⁉︎

肉体も、また環境も
現状が維持出来ずに崩れていくのは不安だし
わざわざ新たなリスクも負いたくないもの

出来ればこのまま…と願いたい

*

変化を恐れる自己保身は本能の働きです

だからって自分自身が変化を恐れていたら
他人様の変化は望めないですね




体を動かすこと、ヨガをしていても
今でも新しい痛みを覚えることが私にもあります
経験のない身体の感覚に戸惑うこともあります

でもそれは、変化を恐れる脳に
変化を起こすだけの刺激があったということ

喜んでよい変化なのです！
生活の中にもたくさんの変化を感じていきましょう！


◎ 今夜ヨギ〜にぃ
10月24日(水)20時〜 三方原協働センター
よろしくお願いします

~われ思う、ゆえにわれ在り~
sonoko