12月16日(水)今夜三方原ヨガサークルがあります

おはようございますヽ(*´∀｀)


今週は、天気予報どおり
冷え込みが激しいですね


からだの熱を使ってくれる
筋肉の必要性を年々感じますが


足もとからもしっかりと保温して
冷え対策をしておきましょう！



オススメのトレンカと
レッグウォーマーです
↓

足もとからあったかく



◎ 今夜ヨギ〜にぃ
20時〜 三方原協働センター
よろしくお願いします

~ ゆるく 軽く 受け入れる ~
sonoko