浜松市北区の古民家スタジオsai・ram...。.。.. ☆ PHIピラティス × A‐ヨガ
来週18日から再開です
RAMU
2020年05月13日 09:00
からだが喜ぶ
こころが喜ぶ
ささやかでも楽しく
刺激的な生き方を…。
自宅でサロン&スタジオを主宰しています
村松その子です
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おはようございます
朝活3日目
今週から朝6時から30分の
エクササイズをはじめました
朝日を浴びて、体を動かすと
午後すでに眠いという…笑
少しずつ動くモードに
からだを準備していってます
さて
来週18日から公共施設の
使用が可能になるとのことで
ヨガサークルは5月20日(水)から
活動を再開します
まだお仕事の都合など
いろいろあるかと思いますので
それぞれのタイミングで
どうぞご参加くださいませ
365日ブログ
今日も更新しました
→→
聞いてわかれば超ハッピー
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